Yogi Buda
Como limpar o tapete de yoga
COMO LIMPAR O TAPETE DE YOGA CORRETAMENTE Toda vez que você usa seu tapete, seu corpo libera suor na superfície. Com o tempo, as...
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Conheça Iyengar: o tipo de Yoga que é para TODOS e vai mudar sua vida para melhor
Se tem uma modalidade yoga democrática e que atende a todos, independente de condição física, flexibilidade e nível e experiência é o...
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- 16 de jun. de 2021
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Como fazer o Pranayama da respiração alternada para relaxar
Sobre a respiração e o cérebro Praticar o Pranayama Respiração Alternada (Nadi Shodhana) equilibra o ciclo nasal, e por usa vez os...
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Yogi Buda
- 15 de mai. de 2021
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Como escolher um tapete de yoga perfeito para você
Um breve histórico sobre os tapetes de yoga Na antiguidade, yoga era praticada em peles de animais, chão batido ou grama. A ilustração ao...
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Bruna - Yogi Buda Yoga
- 14 de abr. de 2021
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Por que você deve escolher um Yoga Mat de Cortiça
O Yoga Mat de cortiça reúne o melhor de dois mundos: performance na prática de yoga e a sustentabilidade de um material 100% natural
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Bruna - Yogi Buda Yoga
- 5 de fev. de 2021
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Tapetes de Yoga: qual o melhor?
Entenda as diferenças e encontre o tapete de yoga que se adapta à sua prática, prioridades, estilo de vida, valores e investimento.
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- 2 de jan. de 2021
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Yoga e as fases da lua: o que você precisa saber
Praticar Yoga nos aproxima muito mais dos nossos ritmos e ciclos naturais, observar as fases da lua é uma forma de reconhecer e respeitar...
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Bruna - Yogi Buda Yoga
- 31 de jul. de 2020
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Sua Prática de Yoga em Casa: Props e Substitutos DIY
Veja como montar seu estúdio de yoga em casa e os acessórios - ou alternativas criativas - que vão te ajudar na prática.
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- 19 de mai. de 2020
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Como Praticar Yoga em Casa
Passamos por um momento - ou novos tempos - em que passamos muito mais tempo em casa. Praticar yoga é uma alternativa perfeita para...
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- 16 de mar. de 2020
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Como Manter Corpo e Mente Saudáveis Durante a Pandemia de Coronavíus
Melhores canais do YouTube para praticar yoga em casa. Aplicativos grátis para meditação e outras dicas para quarentena de coronavírus.
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Yogi Buda
- 27 de dez. de 2019
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7 Maneiras de Ficar Zen nas Festas de Fim de Ano
Como praticante de yoga e meditação e criadora da marca Yogi Buda, minha paixão é compartilhar maneiras colocar em prática o que...
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Yogi Buda
- 8 de jul. de 2019
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Poses de Yoga para Crianças
Uma das melhores formas de introduzir a yoga no mundo das crianças é usar poses com nomes de animais. As crianças adoram copiar as posturas
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- 24 de jun. de 2019
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7 Benefícios da yoga para crianças
As crianças são yogis naturais. Confiam plenamente nos outros e não possuem inibições e desconfianças, o que permite que os pequenos...
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Bruna - Yogi Buda Yoga
- 28 de abr. de 2019
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Como começar a meditar
Meditação simplificada. Comece a meditar hoje depois de sanar as dúvidas mais comuns.
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Bruna - Yogi Buda Yoga
- 25 de mar. de 2019
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Tapetes naturais: 5 motivos para praticar Yoga com Rug Mat Ashtanga estilo Mysore
Estes tapetes indianos em 100% algodão são usados há séculos para pratica de Yoga na Índia. São os primeiros tapetes a serem usados na...
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Bruna - Yogi Buda Yoga
- 31 de jan. de 2019
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Viagem com Yoga: 5 Melhores Destinos para Yogis
Viagem e Yoga = a combinação perfeita! Foi assim que começou minha paixão por yoga: praticando durante uma viagem de volta ao mundo,...
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- 18 de out. de 2018
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6 dicas para aliar a Yoga a outros esportes
Muitos esportistas e times de alta performance estão buscando os benefício da yoga para melhorar o rendimento. Não importa se você é um prat
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- 22 de ago. de 2018
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7 motivos para começar a meditar
Meditação: benefícios e dicas para iniciantes.
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Bruna - Yogi Buda Yoga
- 26 de jul. de 2018
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Comida Yogi: alimentos que ajudam na prática
Descubra as razões para comer como um yogi nesse post que falamos sobre dieta Sattvica, Ayurveda e Ahimsa.
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- 1 de jul. de 2018
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Como começar a praticar yoga
"Toda grande jornada começa com um primeiro passo". Saiba como sair da zona de conforto e começar sua jornada no mundo da yoga com
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