Yogi Buda
Como limpar o tapete de yoga
COMO LIMPAR O TAPETE DE YOGA CORRETAMENTE Toda vez que você usa seu tapete, seu corpo libera suor na superfície. Com o tempo, as...
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Yogi Buda
3 de dez. de 20212 min
Conheça Iyengar: o tipo de Yoga que é para TODOS e vai mudar sua vida para melhor
Se tem uma modalidade yoga democrática e que atende a todos, independente de condição física, flexibilidade e nível e experiência é o...
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Yogi Buda
16 de jun. de 20212 min
Como fazer o Pranayama da respiração alternada para relaxar
Sobre a respiração e o cérebro Praticar o Pranayama Respiração Alternada (Nadi Shodhana) equilibra o ciclo nasal, e por usa vez os...
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Yogi Buda
15 de mai. de 20215 min
Como escolher um tapete de yoga perfeito para você
Um breve histórico sobre os tapetes de yoga Na antiguidade, yoga era praticada em peles de animais, chão batido ou grama. A ilustração ao...
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Bruna - Yogi Buda Yoga
14 de abr. de 20212 min
Por que você deve escolher um Yoga Mat de Cortiça
O Yoga Mat de cortiça reúne o melhor de dois mundos: performance na prática de yoga e a sustentabilidade de um material 100% natural
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Bruna - Yogi Buda Yoga
5 de fev. de 20216 min
Tapetes de Yoga: qual o melhor?
Entenda as diferenças e encontre o tapete de yoga que se adapta à sua prática, prioridades, estilo de vida, valores e investimento.
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Yogi Buda
2 de jan. de 20212 min
Yoga e as fases da lua: o que você precisa saber
Praticar Yoga nos aproxima muito mais dos nossos ritmos e ciclos naturais, observar as fases da lua é uma forma de reconhecer e respeitar...
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Bruna - Yogi Buda Yoga
31 de jul. de 20203 min
Sua Prática de Yoga em Casa: Props e Substitutos DIY
Veja como montar seu estúdio de yoga em casa e os acessórios - ou alternativas criativas - que vão te ajudar na prática.
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Yogi Buda
19 de mai. de 20203 min
Como Praticar Yoga em Casa
Passamos por um momento - ou novos tempos - em que passamos muito mais tempo em casa. Praticar yoga é uma alternativa perfeita para...
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Yogi Buda
16 de mar. de 20202 min
Como Manter Corpo e Mente Saudáveis Durante a Pandemia de Coronavíus
Melhores canais do YouTube para praticar yoga em casa. Aplicativos grátis para meditação e outras dicas para quarentena de coronavírus.
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Yogi Buda
27 de dez. de 20192 min
7 Maneiras de Ficar Zen nas Festas de Fim de Ano
Como praticante de yoga e meditação e criadora da marca Yogi Buda, minha paixão é compartilhar maneiras colocar em prática o que...
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Yogi Buda
8 de jul. de 20192 min
Poses de Yoga para Crianças
Uma das melhores formas de introduzir a yoga no mundo das crianças é usar poses com nomes de animais. As crianças adoram copiar as posturas
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Yogi Buda
24 de jun. de 20193 min
7 Benefícios da yoga para crianças
As crianças são yogis naturais. Confiam plenamente nos outros e não possuem inibições e desconfianças, o que permite que os pequenos...
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Bruna - Yogi Buda Yoga
28 de abr. de 20194 min
Como começar a meditar
Meditação simplificada. Comece a meditar hoje depois de sanar as dúvidas mais comuns.
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Bruna - Yogi Buda Yoga
25 de mar. de 20193 min
Tapetes naturais: 5 motivos para praticar Yoga com Rug Mat Ashtanga estilo Mysore
Estes tapetes indianos em 100% algodão são usados há séculos para pratica de Yoga na Índia. São os primeiros tapetes a serem usados na...
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Bruna - Yogi Buda Yoga
31 de jan. de 20194 min
Viagem com Yoga: 5 Melhores Destinos para Yogis
Viagem e Yoga = a combinação perfeita! Foi assim que começou minha paixão por yoga: praticando durante uma viagem de volta ao mundo,...
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Yogi Buda
18 de out. de 20183 min
6 dicas para aliar a Yoga a outros esportes
Muitos esportistas e times de alta performance estão buscando os benefício da yoga para melhorar o rendimento. Não importa se você é um prat
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Yogi Buda
22 de ago. de 20183 min
7 motivos para começar a meditar
Meditação: benefícios e dicas para iniciantes.
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Bruna - Yogi Buda Yoga
26 de jul. de 20184 min
Comida Yogi: alimentos que ajudam na prática
Descubra as razões para comer como um yogi nesse post que falamos sobre dieta Sattvica, Ayurveda e Ahimsa.
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Yogi Buda Yoga
1 de jul. de 20183 min
Como começar a praticar yoga
"Toda grande jornada começa com um primeiro passo". Saiba como sair da zona de conforto e começar sua jornada no mundo da yoga com
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