COMO LIMPAR O TAPETE DE YOGA CORRETAMENTE Toda vez que você usa seu tapete, seu corpo libera suor na superfície. Com o tempo, as...

Se tem uma modalidade yoga democrática e que atende a todos, independente de condição física, flexibilidade e nível e experiência é o...

Sobre a respiração e o cérebro Praticar o Pranayama Respiração Alternada (Nadi Shodhana) equilibra o ciclo nasal, e por usa vez os...

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O Yoga Mat de cortiça reúne o melhor de dois mundos: performance na prática de yoga e a sustentabilidade de um material 100% natural

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