Descubra as razões para comer como um yogi nesse post que falamos sobre dieta Sattvica, Ayurveda e Ahimsa.

Na Ayurveda, medicina indiana, o outono é conhecido como estação Vata. Conheça as dicas para equilibrar seus doshas nesta estação!

A temporada de novos começos chegou! Com a chegada da primavera, mudamos da introspecção do inverno para um novo despertar. Confira a receit